Glove Workout Dames 18+
Als je op zoek bent naar een uitdagende en diverse training om spierkracht op te bouwen, je uithoudingsvermogen te verbeteren en vetverbranding te stimuleren, dan is onze unieke Glove Workout training iets voor jou!
Bootcamp
Onze Glove Workout combineert kickboksoefeningen met spannende bootcampoefeningen voor een fullbody work-out. Tijdens de trainingen werk je niet alleen met kickboksoefeningen, maar ook met een verscheidenheid aan apparatuur zoals Battle Ropes, Kettlebells, Blazepods, Powerbags, Slam Balls, Plyo Boxes en meer.
De Glove Workout is ontworpen om zowel spierkracht als conditie op te bouwen. Naast het verbranden van vet, richt de training zich op het verbeteren van je algehele conditie, kracht, coördinatie, flexibiliteit, explosiviteit en snelheid. Elke spiervezel in je lichaam wordt uitgedaagd tijdens deze training, waardoor je constant in beweging bent en veel calorieën verbrandt, zelfs nadat de training voorbij is.
Kickboksen
Kickboksen is een geweldige manier om sterker te worden, af te vallen en je weerbaarheid te vergroten, terwijl het ook je zelfvertrouwen een boost geeft. Tijdens onze gevarieerde trainingssessies is er geen fysiek contact; we maken gebruik van stootpads, trapkussens en bokspalen om technieken te oefenen.
Plezier
Bij ons staat plezier tijdens het trainen voorop. We geloven dat plezier hebben tijdens het sporten leidt tot betere resultaten. Samen trainen is bewezen effectiever, omdat je elkaar kunt motiveren en ondersteunen. Onze trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden, met als doel het verbeteren van kickbokstechnieken, kracht en uithoudingsvermogen.
Onze groep dames is een hechte gemeenschap die elke zondag samenkomt om volledig te knallen! De sfeer is fantastisch en er is altijd tijd voor een lach en een praatje. Dus als je op zoek bent naar een effectieve en leuke manier om aan je fitnessdoelen te werken, sluit je dan aan bij onze Glove Workout training en we zullen samen jouw doelen bereiken!
Voor een kennismakings training dien je een e-mail te sturen naar info@mmstraatsport.nl.
