EMS Contra-indicaties
Wanneer mag ik niet trainen?
Onder bepaalde omstandigheden mag je niet of alleen met toestemming van een arts trainen met EMS.
EMS training uitgesloten
Om schade aan de gezondheid te voorkomen, is een EMS training met Antelope in de volgende gevallen uitgesloten. Als dat op jou van toepassing is, mag je geen EMS training van het hele lichaam volgen. Jij...
- hebt geïmplanteerde elektrische apparaten, bijv. pacemaker.
- hebt metalen implantaten.
- hebt een insulinepomp.
- hebt koorts (> 38 graden).
- hebt bekende of acute hartritmestoornissen en andere impuls- en geleidingsstoornissen van het hart.
- hebt een neurale aandoening, zoals epilepsie of ernstige gevoeligheidsstoornissen.
- bent zwanger.
- hebt kanker of andere tumoraandoeningen.
- werd onlangs geopereerd. Het is met name kritisch wanneer versterkte spiersamentrekkingen het genezingsproces kunnen verstoren.
- bent tegelijkertijd aangesloten op een chirurgisch apparaat met hoge frequentie.
- gebruikt tegelijkertijd andere elektrische apparaten die de stroomtoevoer of de spieren kunnen beïnvloeden.
- hebt een acute of chronische aandoening in het maag-darmkanaal.
- hebt acute spierpijn, pijn of kramp.
- lijdt aan een acute ziekte, een bacteriële infectie of ontsteking.
- hebt diabetes mellitus type 1.
- lijdt aan arteriosclerose en arteriële doorbloedingsstoornissen.
- hebt in het gebied van de elektroden, acute of chronische aangedane/verwonde/ontstoken huid, zoals pijnlijke/pijnloze ontstekingen, rode plekken, huiduitslag/allergieën, brandwonden, kneuzingen, zwellingen, open of genezende wonden of littekenweefsel na operaties.
- hebt stents en bypasses die minder dan 6 maanden actief zijn.
- hebt onbehandelde hoge bloeddruk, bloedingsstoornis of bloedingsneiging (hemofilie).
- hebt last van hernia's in de buikwand en lies.
- hebt net alcohol gedronken, drugs of verdovende middelen gebruikt.
- bent jonger dan 18 jaar.
Relatieve contra-indicaties:
Als deze factoren op jou van toepassing zijn, mag je alleen met EMS trainen als je arts dat uitdrukkelijk toestaat. Jij...
- lijdt aan acute rugklachten zonder speciale diagnose.
- lijdt aan acute zenuwpijnen en hernia's.
- hebt implantaten die ouder zijn dan 6 maanden.
- lijdt aan een aandoening van de inwendige organen. Wees extra voorzichtig bij nieraandoeningen.
- lijdt aan cardiovasculaire aandoeningen.
- neigt naar trombo-embolische aandoeningen.
- hebt onverklaarbare chronische pijn, ongeacht het lichaamsgebied.
- lijdt aan een gevoeligheidsstoornis met een verminderd pijngevoel (zoals stofwisselingsstoornissen).
- ervaart ongemak tijdens de stimulatie.
- hebt een langdurig geïrriteerde huid op de plaatsen waar je de elektroden gebruikt.
- neigt tot bloedingen door letsel.
- hebt een bewegingsziekte.
- hebt grotere ophopingen van vloeistof en oedeem.
- hebt open huidletsel, wonden, eczeem en/of brandwonden.
- neemt de betreffende medicijnen in.
Je hebt de informatie gelezen en begrepen wanneer je geen EMS training kan doen.
