Nieuws

*Nieuw* Thai/Kickboks trainingen vanaf maart 2023

Vanaf vrijdag 3 maart gaan wij elke vrijdag van start (vanuit onze zaal in Gymworld) met onze nieuwe thai/kickboks trainingen voor de jeugd (vanaf 12 jaar en ouder). In deze les gaan we gezamelijk aan de slag met vechtsport gerelateerde basistechnieken, verdedigingstechnieken, combinaties, tactieken en conditiedrills. Waarbij de kracht van het samenwerken, het leren en herhalen van oefeningen centraal zullen staan. Na elke training zul je vorderingen maken op zowel techniek als conditie. En leer je tijdens deze trainingen dus verschillende stoot-, trap-, knie-, clinch- en elleboogtechnieken. Ook worden er spier verstevigende oefeningen gedaan.